Casillero de ejemplo con datos ficticios: así lo verá cada familia cuando abra la academia.
Tu casillero AVA
Deportista de ejemplo
Infantil A · 15 años · Armadora
- Próxima claseMié 11 de noviembre4:00 p. m. · entrenamiento
- Asistencia de noviembre3 de 4clases a las que viniste
- Preparación física2 de 5ejercicios hechos esta semana
- Estado de cuentaPendientemensualidad de noviembre
Profile
Tu ficha de deportista
- Category
- Youth · grupo A
- Posición
- Armadora
- Mano hábil
- Derecha
- Estatura
- 1,68 m
- Alcance de pie
- 2,15 m
- Alcance en salto
- 2,53 m
- Termina el colegio
- 2028 · grado 11
- Número
- 7
Tus datos de salud y alergias solo los ve el cuerpo técnico. No salen en esta ficha.
Tu ruta
- Desde los 10Pruebas físicas tres veces al año.
- Desde los 15Perfil con estatura, alcance y video de partido completo.
- Antes del 15 de junio después de grado 10Perfil listo: desde esa fecha los entrenadores universitarios de EE. UU. pueden escribirte.
Tu video destacado aparece aquí cuando el entrenador lo suba.
Mis clases
Clases de noviembre
Lunes y miércoles entrenamiento, viernes juego. El escenario de cada día te lo confirmamos aquí: aún está por definir.
Semana 1Recepción de saque en juego reducido, 3 contra 3
- Lun 2 de noviembreTraining · 4:00 a 5:30 p. m.Asististe
- Mié 4 de noviembreTraining · 4:00 a 5:30 p. m.No viniste
- Vie 6 de noviembreScrimmage · 4:00 a 5:30 p. m.Asististe
Semana 2Colocación en movimiento y primer paso al balón
- Lun 9 de noviembreTraining · 4:00 a 5:30 p. m.Asististe
- Mié 11 de noviembreTraining · 4:00 a 5:30 p. m.Hoy
- Vie 13 de noviembreScrimmage · 4:00 a 5:30 p. m.
Semana 3Ataque desde zona 4 contra bloqueo
- Lun 16 de noviembreTraining · 4:00 a 5:30 p. m.
- Mié 18 de noviembreTraining · 4:00 a 5:30 p. m.
- Vie 20 de noviembreScrimmage · 4:00 a 5:30 p. m.
Semana 4Saque con objetivo y defensa de campo
- Lun 23 de noviembreTraining · 4:00 a 5:30 p. m.
- Mié 25 de noviembreTraining · 4:00 a 5:30 p. m.
- Vie 27 de noviembreScrimmage · 4:00 a 5:30 p. m.
Semana 5Juego 6 contra 6 con rotaciones
- Lun 30 de noviembreTraining · 4:00 a 5:30 p. m.
Preparación física
Tu plan de esta semana
- Movilidad de tobillo y cadera2 × 10 por lado
- Sentadilla con el peso del cuerpo, bajando en 3 segundos3 × 10
- Caídas suaves desde un escalón3 × 6
- Plancha de frente3 × 30 segundos
- Trote suave o bicicleta15 minutos
Cada ejercicio trae un video corto del preparador físico. Marca lo que vas haciendo.
¿Te duele algo?
Antes de cada clase, marca de 0 (nada) a 10 (no te puedes mover). Lo ve solo el cuerpo técnico.
Evaluación
Cómo vas
Escala de 1 a 5 que fija el director técnico. Te comparas contigo misma: no hay tabla de posiciones.
Pruebas físicas
| Prueba | Hace 3 meses | Este mes |
|---|---|---|
| Salto con contramovimiento | 34 cm | 38 cm |
| Velocidad, 10 metros | 2,15 s | 2,05 s |
| Cambio de dirección, 5-0-5 | 2,75 s | 2,62 s |
| Ida y vuelta de 20 metros | Nivel 6 | Nivel 7 |
Lo que dice tu entrenador
Mejoraste la recepción en el juego reducido. Ahora, el primer paso al balón antes de que pase la red.
La técnica la califican dos entrenadores viendo el video.
For coaches
Comparte tu perfil
- Entrenadora de selección (ejemplo)Perfil y video
- Universidad en EE. UU. (ejemplo)Perfil, medidas, video y estadística
Qué ve el entrenador
- Tu perfil, medidas y video de partido
- Tu estadística de juego, si la eliges
- Nunca salud, documentos ni pagos
Un enlace por entrenador, desde los 15 años y con autorización de tu acudiente. Vence solo y lo puedes cerrar cuando quieras.
Estado de cuenta
Tus pagos de la academia
| Month | Concepto | Price | Status |
|---|---|---|---|
| October | Mensualidad | To be confirmed | Pagada |
| November | Mensualidad | To be confirmed | Pendiente |
| December | Mensualidad | To be confirmed | Aún no se cobra |
El valor de la mensualidad está por confirmar. Tus viajes con Sport Voyager se pagan en su propio casillero.